Хоккейные сборы для детей 2019 | Зима

Друзья, BASOVCENTER проводит зимние хоккейные сборы 2019 на льду для хоккеистов 5-12 лет:

14 тренировок на льду, 6 в спортзале и 1 турнир

Место проведения хоккейных сборов

г. Санкт-Петербург, Красногвардейский пер., д. 15 лит. Д (Мы за БЦ «Акватория»)

Тренировки на льду старшей группы (8-12 лет)

Расписание старшей группы со 2 по 8 января

9:45 - 10:55	лед, работа над катанием
11:20	легкий завтрак
12:00 - 13:00	ОФП, тренируем упражнения на владение мячиком, «обводка стоек», броски с удобной и неудобной стороны клюшки, броски с различных положений, укрепление мышечного корсета ребёнка
13:30 - 14:15	лед, тренируем Катание: перебежка лицом и спиной вперёд, развороты на 360 градусов, смена направлений, виражи и старты с различных положений; Работу с шайбой: передачи, ведение шайбы, ведение шайбы с сопротивлением, «обыгрыш стоек» и игроков; Броски: с места, в движении, с ходу
14:40	обед
До 16:00	родители забирают детей

Форму и клюшку можно оставить в нашем Центре на ночь - не надо возить.

Тренировки на льду младшей группы (5-7 лет)

Расписание младшей группы со 2 по 8 января

9:45 - 10:55	лед, работа над катанием
11:20	легкий завтрак
11:30 - 12:15	ОФП, тренируем упражнения на координацию, укрепление мышечного корсета и скорость
12:45 - 13:30	лед, тренируем такие элементы как «посадка», катание на «ребрах», перебежка, скольжение, катание лицом и спиной вперёд, базовые упражнения с ведением шайбы
14:00	обед
До 16:00	родители забирают детей